Seja feliz

Peça ao céu um pouco de silêncio e procure conversar com a noite.
Faça de cada ilusão uma promessa, e pense que, o que passou, passou.

Lá fora o ar pode estar pesado, mas o desejo de seguir, de lutar, de amar, é maior.
Então liberte-se dos preconceitos e saia por aí.
Vá passear, ironize essa amargura e faça dela uma sombra fértil de amor.

Não sinta receio de nada; a vida é assim, tudo é um eterno recomeço.

Sempre existe um amanhã de saída, que pode ser feito de boas venturas e aventuras.

Olhe-se no espelho e sorria, e coloque nesse sorriso tudo de bom que
você tem para dar, as coisas que viu, ouviu, adorou e amou...

Afirme-se em um só pensamento de que seus desejos sempre serão de alguma maneira
realizados; tudo é natural, tudo de bom parte de dentro de você.

E lembre-se que em algum lugar existe alguém que lembra de você,
sentiu saudades, às vezes até te amou, e isso é muito bom.

Vibre com a lua, mas contra a tempestade.
Fique feliz por ainda saber sorrir...

Vá! Levante a cabeça, coloque no rosto uma expressão feliz, tudo vai lhe parecer mais fácil.
Notou? Abra a janela e preste atenção nos pássaros brancos que voam no céu, se eles
não estiverem lá voando, ainda assim tem um infinito céu azul e lindo, só para você!

Tudo é paz, naturalidade e franqueza.
Se melancólico, por que esta melancolia?

Lembre-se de um sonho, de alguém que está sempre ao seu lado,
mesmo estando longe de você e sinta como é fácil ser feliz.

E Seja Simplesmente FELIZ!!!

oi para todos

hoje começa mas uma batalha contra os quilinhos amais, e ai estao conseguindo fazer o regime contra os carboidratos, hoje e mas um dia sem eles nao como, os paesinhos deliciosos,nem o arroz
ontem resisti todas as tentaçoes nao comei arroz,nem um carboidratos mas estar muito dificil pois quando fico com raiva como sem parar minha luta estar sendo cada vez mas dificil,mas sei que vou conseguir chegar minha meta. procuro ficar bem calminha para nao comer muito, temos que ter força de vontade vamos conseguir e no fim desse ano vamos dizer que famos mas que guerreiras porque conseguimos chegar no nosso objetivo. beijos para vcs vamos enfrente nesse dia tao maravilhoso q estar e nao como carboidratos temos q ser fortes .

oi para todos

semana de tentaçoes

hoje estou tentando nao comer muito carboidratos sabe começei fazer uma nova dieta e parece q vai dar certo, estou fazendo a dieta dos carboidratos estou confiente ja perdi um quilo. se voces se enteressar,nao coma carbitrados por uma semana e meta e perder 3 kilos em uma semana entaqo quem vai encarar esse desafio.

a guerra contra os quilinhos amais

O amor pode mudar sua vida basta vc abrir o coraçao e deixar o amor reinar em seu ser,quando amamos o nosso proximo sentimos que samos correspondidos vencemos todas as barreira que faz agente sentimos fracassados,, se vc sente amado sabia que a vida te deu um presente entao compartilhe esse presente ame seu proximo como a ti mesmo.